Cómo funciona la calculadora nutricional
Introduce los ingredientes con sus pesos en RecipeFlow — la app calcula automáticamente el valor nutricional total y por porción. Si cambias el tamaño de la porción, todos los valores nutricionales se actualizan junto con los ingredientes.
Por qué conviene conocer los macros de la cocina casera
La comida de restaurantes o preparada suele contener calorías ocultas. Cuando cocinas en casa y conoces la composición exacta de cada ingrediente, puedes encajar los platos en tu dieta con confianza. RecipeFlow hace que la cocina casera sea compatible con cualquier dieta o programa nutricional.