Cum calculezi valorile nutriționale?
Introdu cantitățile cu greutăți. RecipeFlow calculează automat caloriile totale, proteinele, carbohidrații și grăsimile pe porție.
Macro și obiective nutriționale
Proteine și carbohidrați – 4 kcal/g, grăsimi – 9 kcal/g. RecipeFlow afișează toate valorile pe porție.