كيف تحسب القيم الغذائية للوصفة
أدخل المقادير بالأوزان. RecipeFlow يحسب تلقائياً السعرات الكلية والبروتين والكربوهيدرات والدهون لكل حصة من قاعدة بيانات الأغذية.
الماكروز والأهداف الغذائية
البروتين والكربوهيدرات 4 سعرة/غ، الدهون 9 سعرة/غ. RecipeFlow يعرض جميع القيم لكل حصة لتتبع الماكرو بدقة.