Makroravinteet ja ravitsemukselliset tavoitteet
Proteiini ja hiilihydraatit: 4 kcal/g. Rasva: 9 kcal/g. RecipeFlow näyttää kaikki arvot per annos tarkkaa makroseurantaa varten.
Ravintoarvolaskin
Ravintoarvolaskin: Kalorit ja makrot mille tahansa reseptille
RecipeFlow:n ravintoarvolaskin laskee automaattisesti kalorit, proteiinin, hiilihydraatit ja rasvan jokaiselle reseptille per annos.
Laske ravintoarvot RecipeFlow:ssa
Ilmainen sovellus.
UKK
Ovatko ravintoarvot tarkkoja?
RecipeFlow käyttää ajantasaista ravintoarvojen tietokantaa. Tarkkuus riippää syötettyjen painojen tarkkuudesta.
Kokeile ilmaiseksi RecipeFlow:ssa