Kā aprēķināt recepšu uzturvērtību
Ievadiet daudzumus ar svariem. RecipeFlow automātiski aprēķina kopējās kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrātus un taukus par porciju.
Makro un uztura mērķi
Olbaltumvielas un ogļhidrāti – 4 kcal/g, tauki – 9 kcal/g. RecipeFlow parāda visas vērtības par porciju precīzai makro izsekošanai.